在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 235.65克.
早餐: 상하목장 유기농 우유, 커피, 복음자리 딸기잼, 루어팍 가염버터, 바게트, 샤인머스캣, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 바나나, 김치, 취나물무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 돼지고기볶음, 비엔나, 시래기된장국, 밥. 晚餐: 오뚜기 딸기쨈, 루어팍 가염버터, 바게트, 우유, 대림선 스노우 킹크랩, 아시아 배, 디카페인 커피. 小食/其他: 네스프레소 캡슐커피, 카누 카누 미니, 롯데 아몬드 빼빼로. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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