在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2537 千卡
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脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 162.99克 | 碳水物: 321.74克.
早餐: Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Aceite de Cacahuate, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Hervida, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Verde Valle Arroz Blanco . 午餐: Kirkland Pastel Chocolate Decorado 656971, Nestlé Helado Crunch , Pay de Queso, Ramen, Sushi Empanizado. 晚餐: Nestlé Helado Sabor Brownie, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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