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體重97.05
體脂34.3
基代1733
內臟17
肌肉60.4
骨3.2
😅😅😅😅還是有用 今天繼續💪fighting
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97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 97 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 89.40克 | 碳水物: 180.27克.
午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 小食/其他: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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