在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 75.74克 | 蛋白质: 51.77克 | 碳水物: 189.49克.
早餐: 蘋果, 連珍 芋泥球, 總統牌 無鹽奶油, Subway 黑巧克力餅乾. 午餐: 雞蛋（整個）, 小籠包, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 晚餐: 炒米粉, 18度C 85%生巧克力, 義美 蝦捲, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 香蕉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 小食/其他: Cupetit 堅果伯爵茶磅蛋糕, 巧克力粒曲奇餅. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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