在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
140.1 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2715 千卡
|
脂肪: 161.23克 | 蛋白质: 194.10克 | 碳水物: 119.66克.
早餐: Колбаса, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо. 午餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Колбаса, Белый Хлеб. 小食/其他: Творог 9%, Красная Цена Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|