josephc0917的日记, 2023年12月1日

體重96.6
體脂34.3
基代1727
內臟17
肌肉60.22
骨3.23
好險😅

96.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月1日:

415 千卡

脂肪: 9.43克 | 蛋白质: 27.57克 | 碳水物: 52.22克. 午餐: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

瘦瘦瘦瘦瘦👍👍

2023年11月30日会员：: 尼歐NEO

尼歐老花了？

2023年11月30日会员：: josephc0917

週末到了哦

2023年12月1日会员：: gulinlin

隊長好壞😭

2023年12月1日会员：: josephc0917

週末到了喔

2023年12月1日会员：: karl-wu

josephc0917的体重历史