在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 32.29克 | 碳水物: 55.02克.
早餐: Aldi Bagel Thins , Butter (Salted), Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Egg. 午餐: Toasted Sour Dough Bread, Heinz Tomato Soup. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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