在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 113.90克 | 碳水物: 127.67克.
早餐: Milupa Пюре Чорнослив, Овостар Білок Яєчний, Сто Пудов Рисовая Мука, Go Active Pudding. 午餐: Kraina Wedlin Schab Wedzony, Gustobello Szynka Prosciutto, Ryki Ser Active Protein Plus, Кулиничи Лаваш Вирменский. 晚餐: Kinder Chocolate , Go Active Serek Proteinowy , Банан, Delikate Twarog Klinek, Яйцо, Розумний Вибір Разрыхлитель, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|