|
Ещё даже контрольные рубежи не прошли, а я уже думаю о нг...
Хочу съесть крабовые палочки на НГ, в детстве я их очень любила, но теперь это страшная еда для меня и уже 4+ лет я их не ем из-за рпп
Если кто-нибудь знает фирму с самым норм составом (без сахара), то скажите, пожалуйста (╥ω╥`)
|
34.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 9.11克 | 蛋白质: 115.72克 | 碳水物: 106.49克.
早餐: Груша, Доброе Утро Цикорий Классический, Запеканка с Тыквой ♡. 午餐: Огурец (с Кожурой), Доброе Утро Цикорий Классический, Доброе Стручковая Фасоль, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Дикси Кабачок, Баклажан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грудка Индейки Отварная. 晚餐: Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Grovo Удобное Яйцо Белок, Доброе Стручковая Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Тыква. 小食/其他: Vitality Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Яблоко Зеленое, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Меня беспокоит больше всего сахар и калории
2023年12月5日 会员：: cinnam♡n。
|
К сожалению сейчас мало готовых продуктов без сахара | нужно прям постараться что-то дельное найти поэтому просто позволь парочку | так сказать отведи душу
|
Понятно... Ну может смогу справиться со страхом. Просто вижу их у многих девочек в дневниках и тоже захотелось 😅
2023年12月5日 会员：: cinnam♡n。
|
Если хочется сейчас лучше позволить себе в этот момент или пойми действительно ли это ты хочешь
|
Нет, хотелось бы просто один раз попробовать, не сейчас
2023年12月5日 会员：: cinnam♡n。
|
блин не переживай ты так, там всего 28кк на одну!! это вообще комфортик еда
|
в них мало калорий, тренера разрешают и на дефиците
например,имитация снежного краба от fish house
|
Знаю. фаланга краба - лучшая крабовая палочка. Можно съесть столько - сколько организм переварит и не уйдёт в белковый штопор.
2023年12月6日 会员：: duyduyka1
|
🥴Лучше заработать доп 1-2 тыс и полезно отвести душу, чем пихать в себя пищевой мусор
2023年12月6日 会员：: duyduyka1
|
Меня родители с такими запросами пошлют куда подальше, а мне с учебой 6 дней в неделю только работы не хватало
2023年12月6日 会员：: cinnam♡n。
|
Блин нечаянно чужой комментарий удалила
:;(∩´﹏`∩);:
2023年12月6日 会员：: cinnam♡n。
|
Они все с сахаром, без сахара не бывает.
|
Я это уже поняла... Тогда поем их, когда буду весить меньше
2023年12月8日 会员：: cinnam♡n。
|
Краб. Камчатский краб. Купите пару крабоног (грамм 300) и оторвитесь) Белки, почти ноль жира, никакого сахара и углеводов, тот же супервкус, только натуральный и насыщенный. И никакого страха.
2023年12月15日 会员：: Lady_Kattarina
|
Ещё раз повторюсь, у моих родителей нет таких денег
2023年12月15日 会员：: cinnam♡n。
|
|
|