在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 71.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2206 千卡
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脂肪: 87.91克 | 蛋白质: 133.60克 | 碳水物: 187.79克.
早餐: 파리바게트 크리스피치킨샐러드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 午餐: 김치, 쇠고기 미역국, 피코크 고추장불고기. 晚餐: 두부국, 김치, 제육볶음, 해키키 청경채 버터 식초 볶음. 小食/其他: 노브랜드 쫄깃한 베이컨, 아지노모토 아미노바이탈 퍼펙트, 노브랜드 노브랜드 에멘탈 치즈스틱, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 비타할로 온가족 생유산균, 링티 링티제로, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 데이비드 마카다미아 쿠키. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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