josephc0917的日记, 2023年12月3日

在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）

96.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月3日:

1890 千卡

脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 76.85克 | 碳水物: 226.29克. 早餐: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 午餐: 全家鐵板滑蛋豬排丼. 晚餐: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

josephc0917的体重历史