在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 151.99克.
早餐: Rapsodia Dzem Z Czerwonych Porzeczek, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Овостар Білок Яєчний, Go Active Kaszka Proteinowa Smak Czekoladowy. 午餐: Квашеная Капуста, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Schab Wedzony, Тундар Лавашики. 晚餐: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Kinder Chocolate, Go Active Serek Proteinowy, Яйцо, Кокосовая Стружка, Розумний Вибір Разрыхлитель, Сто Пудов Рисовая Мука, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|