在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2138 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 97.21克 | 碳水物: 306.13克.
早餐: 디카페인 커피, 서울우유 어른을 위한 치즈, 하루견과 하루견과, 상하목장 유기농 우유, 바게트, 제스프리 제주 골드키위, 사과, 삶은 계란. 午餐: 총각김치, 달걀, 농심 사리곰탕면. 晚餐: 톳나물, 멸치볶음, 시금치나물, 콩나물무침, 어묵조림, 김치, 대구탕, 흑미밥. 小食/其他: 아시아 배, 아시아 배, 포도, 요플레 그릭 달지 않은 플레인, 아시아 배. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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