josephc0917的日记, 2023年12月9日

體重96.95
體脂34.2
基代1732
內臟17
肌肉60.5
骨3.2
肥了😭😭😭😭

96.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月9日:

2190 千卡

脂肪: 69.65克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 317.98克. 早餐: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 午餐: 吉野家親子丼. 晚餐: 中式撈麵, 中式腸粉, 添好運港式奶茶. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

這內臟是高嗎？

2023年12月8日会员：: Boice.L

Boice不要問很可怕🤣🤣

2023年12月8日会员：: gulinlin

10以下才正常，用100%面積，17就是170/100，超高🤣🤣🤣🤣

2023年12月8日会员：: 尼歐NEO

😭😭😭

2023年12月8日会员：: josephc0917

⬆️0.3而已！放個屁就沒了🤣

2023年12月9日会员：: chia ling0519

josephc0917的体重历史