在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2236 千卡
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脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 64.77克 | 碳水物: 321.64克.
早餐: 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유, 청정원 딸기잼, 커피, 바게트, 포도, 아시아 배, 하루견과 하루견과. 午餐: 코카콜라 콜라 (500ml), 라멘, 참치초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. 晚餐: 하루견과 하루견과 화이트, 레드 식사용 와인, 콤비네이션피자. 小食/其他: 요플레 플레인 화이트, 아시아 배, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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