在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 36.01克 | 碳水物: 99.37克.
午餐: Flora Light, Warburtons Sliced White Roll, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). 晚餐: Yeo Valley Fat Free Vanilla Yoghurt, Marks & Spencer Meringue Nests, Sainsbury's Raspberries, Stir fry. 小食/其他: Cadbury Giant Buttons. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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