josephc0917的日记, 2023年12月14日

體重96.85
體脂34.2
基代1730
內臟脂肪17
肌肉60.4
骨3.2
😱😱😱賽百味無效😭😭😭

96.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月14日:

295 千卡

脂肪: 6.09克 | 蛋白质: 26.58克 | 碳水物: 35.62克. 晚餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

josephc0917的体重历史