在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2536 千卡
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脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 123.60克 | 碳水物: 363.59克.
早餐: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 동서식품 프리마, 오렌지 마말레이드, 호밀빵, 커피, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 알라 크림치즈 플레인. 午餐: 돼지고기볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 사과, 어묵조림, 김치, 시래기된장국, 비비고 고등어구이, 흑미밥. 晚餐: 김치, 깍두기, 공기밥, 나주곰탕, 코카콜라 콜라 (500ml). 小食/其他: 아시아 배, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 기린 빅단팥빵, 마른오징어, 아시아 배. 更多的......
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稳定体重
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