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2023.12.14
早上體重：83.6 （最後一顆巧克力蛋糕）
水量： 奶茶500+水2500
熱量： 1570
運動：休息
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83.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 109.23克.
早餐: 早安美芝城 熱狗, 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. 午餐: 豬里肌, 義美 古早傳統豆干, 菠菜, 水煮蛋, 海帶. 晚餐: 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）, 7-11 火龍果. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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