在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 85.98克 | 蛋白质: 100.99克 | 碳水物: 309.90克.
早餐: 요플레 플레인 (85g), 동서식품 프리마, 커피, 오렌지 마말레이드, 호밀빵, 아시아 배, 삶은 계란, 귤, 하루견과 하루견과. 午餐: 레드 식사용 와인, 총각김치, 달걀, 진주햄 분홍소세지, 풀무원 콩비지, 보리밥. 晚餐: 꼬치어묵, 미소야 우동, 고로케. 小食/其他: 귤, 귤, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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