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laimay
日记
2023年12月17日
laimay的日记, 2023年12月17日
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週六
早46.4 晚47.2 +0.8
有做有氧走路一小時
肌力訓練一組四回
所以
宵夜偷吃三口泡麵🤭🤭🤭
45.8 公斤
最近减少:
23.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
6支持者
支持
评论
👏👏👏
2023年12月17日 会员：:
chenxxxcccc
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