在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 66.63克 | 蛋白质: 184.79克 | 碳水物: 209.76克.
早餐: Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, Huevo. 午餐: Bimbo Pan Cero Cero, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Aguacate, Delico Jocoque Seco Albahaca Y Ajo, Pulpa Negra. 晚餐: Mission Tostadas Horneadas, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Sinaloa Cochinita Pibil, Mission Tostadas Horneadas, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Sinaloa Cochinita Pibil. 小食/其他: Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Nutella Nutella, Bimbo Pan Cero Cero, Hot Cakes, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, D'Gari Maple sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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