在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2742 千卡
|
脂肪: 151.66克 | 蛋白质: 191.26克 | 碳水物: 148.23克.
早餐: Nestle Какао Хрутка, Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста , Молочная Станция Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста . 晚餐: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Минская Марка Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|