在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 55.33克 | 碳水物: 296.04克.
早餐: 야채샐러드 (드레싱없이), 사과, 본죽 전복죽, 훈제 연어, 찐고구마. 午餐: 맥심 화이트골드 커피믹스, 시금치나물, 고추장아찌, 어묵조림, 콩나물무침, 김치, 미역국, 녹차, 공기밥, 굴비구이. 晚餐: 아시아 배. 小食/其他: 본죽 전복죽, 찐고구마, 귤. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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