|
Конечно вся вода привесилась обратно, эх...
|
33.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 14.24克 | 蛋白质: 89.29克 | 碳水物: 119.22克.
早餐: Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Vitality Соевое Молоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Груша, Запеканка с Тыквой и Корицей. 午餐: Огурец (с Кожурой), Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Крымское Лукошко Фасоль Стручковая Резанная, Тыква, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. 晚餐: Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Фосфалюгель, Груша, Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|