在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 133.12克 | 碳水物: 223.14克.
早餐: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. 午餐: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Earthly Grains 90 Second Jasmine Rice, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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