laimay的日记, 2023年12月24日

12月歲末
22(週五)早46.5 晚47.3 +0.8
23(週六)早46.7 晚47.7 +1
24(週日)早46.9 晚47.3 +0.4
覺得很克制，還是下降緩慢🤦🤦🤦
要加油一下，跨年活動倒數了！

45.8 公斤 最近减少: 23.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.