ヤママユガ的日记, 2023年12月25日

6:00
体重62.1kg
体脂肪率20.4%
体脂肪率46.8%

62.1 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月25日:

383 千卡

脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 17.63克 | 碳水物: 9.62克. 早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

ヤママユガ的体重历史