在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2339 千卡
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脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 95.01克 | 碳水物: 357.07克.
早餐: 커피, 서울우유 서울우유, 귤, 훈제 연어, 사과, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 찐고구마. 午餐: 부추무침, 깍두기, 김치, 흑미밥, 도가니탕, 설렁탕. 晚餐: 서울우유 서울우유, 하루견과 하루견과, 찐고구마, 아시아 배, 곶감. 小食/其他: 귤, 곶감, 롯데 청포도 사탕, 크라운 박하사탕, 코카콜라 콜라 (500ml), 귤. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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