在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 89.97克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 157.14克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 脆糖卡士達可頌, 炒杏鮑菇, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）. 晚餐: 紅龍 起司棒, 7-11 櫛瓜時蔬溫沙拉, 全聯 無骨牛小排, 摩斯漢堡 鮮菇濃湯, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇, 薄底意式芝士蔬菜薄餅. 小食/其他: 7-11 火龍果. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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