在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2136 千卡
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脂肪: 71.67克 | 蛋白质: 101.62克 | 碳水物: 275.02克.
早餐: 서울우유 서울우유, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 커피, 귤, 훈제 연어, 아시아 배, 찐고구마, 하루견과 하루견과. 午餐: 오이무침, 부추무침, 석박지, 갈비탕, 전복, 비락 비락식혜, 흑미밥. 晚餐: 포도 주스, 귤, 하루견과 하루견과, 찐고구마, 삶은 계란, 곶감. 小食/其他: 마른오징어, 귤, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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