josephc0917的日记, 2023年12月28日

體重97.4
體脂34.4
基代1739
內臟17
肌肉60.6
骨3.2

97.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 97.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月28日:

653 千卡

脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 75.95克. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞胸肉. 小食/其他: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

瘦👍🏻👍🏻

2023年12月27日会员：: 饞嘴小尼

josephc0917的体重历史