在2023年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 62.29克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 282.21克.
早餐: 서울우유 서울우유, 커피, 삶은 계란, 귤, 아시아 배, 하루견과 하루견과, 훈제 연어, 찐고구마. 午餐: 방울 토마토, 시래기된장국, 시금치무침, 돼지고기볶음, 햄버거 (싱글패티와 양념), 야채샐러드 (드레싱없이), 파전, 밥. 晚餐: 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 귤, 아시아 배, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 찐고구마. 小食/其他: 맥심 화이트골드 커피믹스, 기린 꼬마약과, 광동 대추쌍화. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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