在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 89.08克 | 碳水物: 287.67克.
早餐: 귤, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 사과, 서울우유 서울우유, 커피, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 양상추 샐러드, 훈제 연어. 午餐: 양배추 샐러드와 드레싱, 도토리묵, 김치전, 시래기된장국, 숙주나물, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. 晚餐: 삶은 계란, 계란후라이, 떡볶이떡, 레드 식사용 와인. 小食/其他: 아시아 배, 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 사과. 更多的......
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稳定体重
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