在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2346 千卡
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脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 106.11克 | 碳水物: 322.28克.
早餐: 커피, 삶은 계란, 아시아 배, 훈제 연어, 양상추 샐러드, 하루견과 하루견과. 午餐: 계란찜, 마늘장아찌, 김치, 피코크 훈제 스모크 닭다리, 콩나물국, 흑미밥. 晚餐: 맥주, 우동, 계란초밥, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥, 장어초밥. 小食/其他: 아시아 배, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. 更多的......
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稳定体重
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