在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2276 千卡
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脂肪: 79.12克 | 蛋白质: 172.10克 | 碳水物: 223.99克.
早餐: Huevo, La Huerta Guarnición de Verduras, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Pulpa Negra. 午餐: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Gamesa Emperador Vainilla, Chayote, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Starbucks Panini Clásico Jamón y Queso, Bimbo Bimbollos, Heinz Catsup, Hellmann's Mayonesa Light, SuKarne Hamburguesa de Res. 晚餐: Mccormick Conserva de Frutos Rojos Light, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Cero Cero Multigrano. 小食/其他: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nestlé Cheerios Manzana Canela, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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