laimay的日记, 2024年01月6日

2024新的開始
1/1週一 早48.7 晚49 +0.3
早.晚餐蔬菜蛋*3花湯🚽*2
1/2早48.5 晚48.3 -0.2
一樣如前日。🚽*2
1/3早47.6 晚48 +0.4
1/4早47.3 晚48.1 +0.8
1/5週五
早47.2 晚48.1 +0.9

45.8 公斤 最近减少: 23.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.