|
Привес ещë 100 г, хотя вчера я поела меньше обычного
(´；д；`)
|
33.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 11.24克 | 蛋白质: 93.50克 | 碳水物: 102.16克.
早餐: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Мандарины, Яблоко Зеленое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ягодно-Молочное Желе 3, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Айс Крым Фасоль Стручковая, Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. 小食/其他: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мандарины, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яблоко Зеленое, Ягодно-Молочное Желе 3, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|