在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
33.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 10.35克 | 蛋白质: 96.42克 | 碳水物: 102.64克.
早餐: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Груша, Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Grovo Удобное Яйцо Белок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тыква, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Цветная Капуста. 晚餐: Доброе Стручковая Фасоль, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Тыква, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Vitality Соевое Молоко, RENEWAL Аевит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Мандарины, Сельдерей, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Груша, Vitality Соевое Молоко, Белковое Маршмеллоу. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|