在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 285.06克.
早餐: 老四川 酸辣粉, 糯玉米, 柑橘. 午餐: Kid-O 三明治餅乾奶油口味, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 老四川 酸辣粉, Myprotein Hokkaido Milk, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 晚餐: 7-11 豆腐味增湯, 黑橋牌 火烤香腸. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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