在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2708 千卡
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脂肪: 92.94克 | 蛋白质: 211.69克 | 碳水物: 256.12克.
早餐: Nutresa Muibon Roll , Hellmann's Mayonesa Light, Aguacate, Pulpa Negra, San Jacinto Queso Asadero, Bimbo Cero Cero Multigrano, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. 午餐: Carlos V Chocolate Semiamargo, Gamesa Emperador Vainilla, Tortilla de Maíz, Sirloin. 晚餐: Bistec de Res, FUD Queso Gouda Rebanado, Costco Carne al Pastor, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz. 小食/其他: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Holanda Cremissimo Especial, Azúcar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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