在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 81.83克 | 碳水物: 151.48克.
早餐: 咖啡, 罗森 巧克力味冰麻薯. 午餐: 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 白米（中粒米，煮熟）, 虾仁, 西葫芦, 鲁花 花生油, 鸡蛋（整个）. 晚餐: 三元 鲜牛奶, 傻小胖 香糯玉米. 小食/其他: 健乐多 蛋白粉. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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