在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2627 千卡
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脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 344.84克.
早餐: 커피, 계란후라이, 바로크 세이글, 상추, 요플레 플레인 화이트, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 맥주 맥주, 코스트코 자왕무시, 단무지, 김치, 미소된장국, 장어덮밥. 晚餐: 단무지, 돈까스, 냉모밀. 小食/其他: Lotus Caramelised biscuit, 매실차, 군밤, 귤, 이디야 아이스 바닐라라떼. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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