在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 260.97克.
早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, 계란후라이, 아시아 배, 바로크 세이글, 커피, 서울우유 서울우유, 요플레 클래식 요거트, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방). 午餐: 주물럭, 전복, 고추무침, 김치, 깍두기, 진주햄 분홍소세지, 쇠고기 미역국, 공기밥. 晚餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 디카페인 커피, 서울우유 서울우유, 바로크 세이글, 요플레 플레인 화이트. 小食/其他: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 웅진 꿀홍삼 (180ml). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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