josephc0917的日记, 2024年01月18日

體重97.75
體脂34.5
基代1744
內臟17
肌肉60.7
骨3.2
😅😅😅

97.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 97.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月18日:

1042 千卡

脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 32.81克 | 碳水物: 103.44克. 午餐: 一蘭拉麵. 晚餐: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

強哥👍

2024年01月18日会员：: 努力中的自己

josephc0917的体重历史