注册  |  登录

Caiosha的日记, 2024年01月19日

在2024年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
72.5 公斤 最近减少: 14.7 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月19日:
1368 千卡 脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 90.30克 | 碳水物: 135.52克.   早餐: Tesco Chia Seeds, Honey, Mixed Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Tesco Scottish Porridge Oats. 午餐: Aldi Bagel Thins, Egg, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. 晚餐: Birds Eye Garden Peas, Aldi Homestyle Chips, Young's Fish Fillets in Crispy Breadcrumbs. 小食/其他: Whey Protein. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Caiosha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。