在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2134 千卡
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脂肪: 68.29克 | 蛋白质: 100.06克 | 碳水物: 286.86克.
早餐: 알라 크림치즈 플레인, 하루견과 하루견과 블루베리, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 계란후라이, 상추, 커피, 서울우유 서울우유, 아시아 배, 호밀빵. 午餐: 멸치볶음, 깻잎장아찌, 황태구이, 무장아찌, 김치, 깍두기, 굴국밥. 晚餐: 계란후라이, 농심 튀김우동 컵면, 포도 주스. 小食/其他: 아시아 배, 삼립 꿀호떡 요요, 귤, 귤, 광동제약 타우린2000. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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