注册  |  登录

gauerjul的日记, 2024年01月20日

На одній так, на іншій 59 рівно
59.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月20日:
1291 千卡 脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 142.33克.   早餐: Болгарский Перец, Редис, Своя Линия Молоко 1,5%, Lovilio Mozzarella Light, President Сыр Камамбер Легкий 28%, Kraina Wedlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Шампиньоны, Кулиничи Лаваш Вирменский. 午餐: Galicia Сік Яблучний, Своя Линия Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Favita Сыр, Росток Хлебец с Гречкой. 晚餐: Go Active Baton Smak Karamelowy, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Asia Style Fettuccine Konjac, Куриное Филе, Mlekovita Сливки 18%. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gauerjul的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。