在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 78.42克 | 碳水物: 275.54克.
早餐: 훈제 연어, 문어, 군밤, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 요플레 클래식 요거트, 서울우유 서울우유. 午餐: 조미김, 남양 요구르트, 콩나물무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치, 찜닭, 어묵국, 흑미밥. 晚餐: 아시아 배, 전복, 삼양 삼양라면. 小食/其他: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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