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ヤママユガ
日记
2024年01月24日
ヤママユガ的日记, 2024年01月24日
ヤママユガ的个人资料
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23:45
体重66.0kg
体脂肪率24.5%
筋肉量47.2kg
¬=|oO(物凄くグータラしました。
¬°|oO(そんな日があっても良いじゃない。、
66 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月24日:
1839 千卡
脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 50.09克 | 碳水物: 254.12克.
小食/其他:
ポテト, チキンナゲット, チーズ, ピザ, コカコーラ コカコーラ.
更多的......
一星期增加5.3 公斤
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